Inilah Pertanda Gejala Awal Kanker Payudara

Oleh: Dahlia Krisnamurti

INILAH.COM, Jakarta - Di Indonesia, kanker payudara masih menjadi masalah besar karena lebih dari 70% pasien datang ke dokter pada stadium yang sudah lanjut.
Hal ini berbeda dengan yang terjadi pada negara maju seperti Jepang, kankerpayudara stadium lanjut hanya ditemukan 13%.
Bagi wanita, payudara merupakan salah satu organ yang sangat penting. Tak heran bila kanker payudara dirasa sangat mengerikan. Bila divonis menderita penyakit ini, kebanyakan wanita lantas mengalami stres, bahkan depresi.
Memang, penyakit ini mengerikan. Namun bila dideteksi sejak dini dan ditangani dengan tepat, penyakit ini tidaklah seburuk yang dibayangkan.
Dilansir Shine, berikut beberapa kelainan yang perlu diwaspadai sebagai gejala kanker payudara:
Benjolan
Gejala kanker payudara yang paling mudah dikenali adalah munculnya benjolan yang tidak normal. Benjolan itu bisa umumnya diraba sendiri, meski kadang-kadang hanya bisa diketahui keberadaannya lewat pemeriksaan mammograph.
Benjolan yang keras dengan bentuk tidak teratur lebih perlu diwaspadai dibandingkan benjolan yang lunak dan bulat. Benjolan lunak biasanya dipicu oleh adanya kista, meski kista juga bisa mengeras jika mengalami pengapuran.
Pembengkakan
Meski tidak ada benjolan, payudara yang membengkak atau terasa berat perlu diwaspadai. Kehamilan dan retensi (penumpukan) cairan akibat terlalu banyak konsumsi garam sebenarnya juga bisa menyebabkan payudara membengkak. Namun pembengkakan akibat kanker biasanya tidak simetris antara payudara kiri dan kanan.
Nyeri di bagian puting
Kista di payudara juga bisa menyebabkan rasa nyeri di bagian puting. Untuk membedakannya dengan kanker payudara, periksakan segera dan mintalah dokter untuk melakukan pemeriksaan ultrasonik yang bisa membedakan kista dengan sel kanker.
Pembengkakan kelenjar getah bening
Kanker payudara selalu ditandai dengan pembengkakan kelenjar getah bening di daerah ketiak. Periksakan segera untuk mengantisipasi kemungkinan tersebut, meski kadang-kadang infeksi juga bisa menyebabkan bagian ini membengkak.
Cairan aneh di puting
Selain susu, cairan apapun yang keluar dari puting perlu diwaspadai terutama jika berwarna merah atau coklat. Biasanya dokter akan melakukan ductogram yakni sejenis mammograph untuk memeriksa kelainan kelenjar susu, lalu mengamati cairan yang keluar dengan bawah mikroskop untuk mengetahui adanya sel kanker di dalamnya.
Puting tenggelam (nipple retraction)
Meski jarang, pertumbuhan sel kanker payudara di sekitar areola juga bisa menyebabkan puting tenggelam. Jika gejala ini muncul tiba-tiba dan bertahan hingga beberapa pekan, ada kemungkinan terjadi traksi atau pengencangan kelenjar susu yang terjadi karena terdesak oleh sel tumor.

ZODIAK KAMU 30 April 2012

Capricorn

Senin, 30 April 2012

Karier : Masih biasa-biasa saja. Tapi, itu tak berarti bahwa Anda lalu berhenti berusaha bekerja lebih baik.
Keuangan: Cukup baik. Bijaksanalah dalam memanfaatkan uang.
Kesehatan: Hindari minuman bersoda yang bisa mengganggu kebugaran tubuh Anda.
Asmara: Komunikasi mulai renggang! Waspadai orang ketiga yang menjalin hubungan dengan pasangan Anda.

Aquarius

Senin, 30 April 2012

Karier: Meski berat, masalah kantor harus Anda hadapi dengan tabah.
Kesehatan: Hindari makanan berkarbohidrat tinggi karena akan merusak pola diet.
Keuangan: Lancar, tapi Anda terlalu boros dalam penggunaannya.
Asmara: Hindari salah paham dengan si dia karena akan mengakibatkan hubungan yang tidak baik di antara Anda berdua.

Pisces

Senin, 30 April 2012

Karier: Manfaatkan setiap kesempatan emas yang datang.
Keuangan: Ada sedikit masalah, tapi bisa segera diatasi.
Kesehatan: Tidak ada masalah, hanya kurangi tidur terlalu larut.
Asmara: Hati-hati dalam mengemukakan maksud dan isi hati Anda. Jika salah bicara, dia bisa tersinggung.

Aries

Senin, 30 April 2012

Karier: Butuh mitra baru agar bisnis Anda berjalan lebih lancar lagi.
Keuangan: Ada pemasukan tambahan di luar pendapatan tetap bulanan Anda.
Kesehatan: Jauhi tempat yang lembab dan dingin karena bisa berpengaruh tidak baik pada kesehatan kulit.
Asmara: Hati-hati, rahasia masa lalu Anda mulai terungkap.

Taurus

Senin, 30 April 2012

Karier: Pantas menjadi karyawan teladan. Pertahankan terus prestasi kerja Anda.
Keuangan: Lancar terus.
Kesehatan: Anda harus mulai berolahraga lagi dan berusaha untuk menghindari makanan berminyak.
Asmara: Anda butuh kebebasan dan petualangan cinta.

Gemini

Senin, 30 April 2012

Karier: Harus pintar-pintar memanfaatkan kesempatan yang ada. Jangan sampai peluang itu lepas.
Keuangan: Jangan terlalu boros! Berhati-hatilah membelanjakan uang Anda.
Kesehatan: Beri ekstra perhatian pada tenggorokan Anda. Itu sebabnya, minuman dingin perlu dihindari.
Asmara: Butuh kehangatan dan perhatian dari si dia.

Cancer

Senin, 30 April 2012

Karier: Boleh sedikit bergembira. Pekerjaan yang selama ini Anda inginkan, akan segera tercapai.
Keuangan: Siap-siap dengan pengeluaran tak terduga. Sedia payung sebelum hujan.
Kesehatan: Waspada terhadap sakit kepala. Anda memang butuh waktu beristirahat.
Asmara: Anda sedang membutuhkan teman yang penuh pengertian.

Leo

Senin, 30 April 2012

Karier: Hati-hati dalam mengambil keputusan yang akan berpengaruh pada masa depan.
Keuangan : Sangat bagus! Tapi,tak berarti Anda boleh seenaknya memboroskan uang.
Kesehatan: Sedang mudah 'drop'. Makanya, Anda perlu banyak mengonsumsi sayuran dan vitamin.
Asmara: Dewi Asmara berada di pihak Anda.

Virgo

Senin, 30 April 2012

Karier: Berakit-rakit ke hulu berenang-renang ke tepian, bersakit-sakit dahulu baru bisa Anda bersenang-senang kemudian.
Kesehatan: Rajin berolahraga dan mulai lagi hidup sehat, pasti tubuh bugar kembali.
Keuangan: Ada kejutan besar yang bisa mengisi kocek Anda.
Asmara: Jangan mudah percaya dan terpengaruh dengan orang yang baru Anda kenal.

Libra

Senin, 30 April 2012

Karier: Harus banyak bersabar dalam menghadapi bos.
Keuangan: Ada kejutan besar yang akan segera menghampiri Anda.
Kesehatan: Untuk kondisi kesehatan, Anda harus hati-hati dengan penyakit stres.
Asmara: Ternyata tidak mudah apabila harus mencintai dua orang sekaligus. Bersikaplah lebih bijaksana memilih salah satu.

Scorpio

Senin, 30 April 2012

Karier: Mulai banyak kemajuan positif. Tapi, sayangnya, Anda tidak suka dengan keberhasilan ini.
Keuangan: Ada pemasukan tambahan tak terduga, tetapi Anda harus tetap irit.
Kesehatan: Harus mulai rajin berolahraga lagi untuk menjaga kondisi kebugaran tubuh dan berat badan Anda yang mulai melonjak.
Asmara: Semakin bertambah sayang dengan si dia, hanya terkadang sikap keras kepala Anda sering membuatnya bingung.

Sagitarius

Senin, 30 April 2012

Karier: Kualitas kerja Anda menurun. Hati-hati menghadapi teguran bos.
Keuangan: Banyak pemasukan tapi juga banyak pengeluaran karena orang yang Anda sayang tampaknya membutuhkan bantuan materi.
Kesehatan: Hati-hati penyakit stres! Hindari tidur terlalu malam agar tak mudah terserang stres.
Asmara: Tidak ada salahnya berjumpa dengan orang baru yang lebih memikat asal tidak kebablasan.

Capricorn

Minggu, 29 April 2012

Karier: Anda adalah tipe setia pada atasan. Tapi Anda lebih suka bekerja sendiri tanpa nasihat dan kritik.
Keuangan: Kadang-kadang Anda terseret kepentingan mendadak, tabunganpun sering terkuras.
Kesehatan: Waspadalah terhadap bagian saraf Anda.
Asmara: Anda sedang merindukan cinta sejati, tetapi Anda sama sekali belum berhasil mendapatkannya.

MODEL RUMAH TERBAIK DAN GAMBAR DESAIN RUMAH MINIMALIS

Model Rumah Terbaik dan Gambar Desain Rumah Minimalis  - Anda mencari desain rumah minimalis dengan model rumah minimalis Idaman keluarga masa kini? Well, disini Sesuatu Banget! akan sedikit memberikan informasi tentang contoh desain gambar rumah minimalis yang selama ini mungkin anda mengiginkan desain tersebut untuk menjadikannya sebagai hunian nyaman anda. Desain rumah minimalis memang sangat unik dan dicari banyak orang untuk hunian keluarga. Selain itu rumah dengan model ini memiliki kesan elegan dan bisa membuat orang yang menempatinya merasakan hunian yang tentram. Di Indonesia khususnya untuk jenis model rumah minimalis modern memang sangat jarang di temukan di kota-kota yang selama ini mungkin kita tidak mengetahuinya.


"Model Rumah Terbaik dan Gambar Desain Rumah Minimalis"
Untuk itu sebelum membuat desain rumah minimalis haruslah kita memperhatikan beberapa aspek penting yang sering kita lupakan yaitu lingkungan sekitar tempat tinggal yang mungkin akan dibangun sebagai tempat rumah sederhana minimalis. Seperti yang kita ketahui juga bahwa rumah minimalis dengan konsep yang cukup minimal akan menghasilkan kindahan yang maksimal bagi para pemiliknya, dimana sempitnya lahan ini bisa di rubah dengan penataan perabot serta pemilihan warna cat yang sesuai agar kesan sempit itu hilang.


Well, berikut gambar contoh rumah minimalis yang saya dapatkan dari internet, semoga bisa membantu anda dalam mencari contoh dan referensi dalam menata Model Rumah Terbaik anda dengan konsep minimalis ini...

Gambar Desain Rumah Minimalis

Desain Rumah Minimalis

Model Rumah Minimalis

Desain Rumah Minimalis Unik

Desain Rumah Minimalis Modern

Nah, itulah beragam gambar contoh desain rumah minimalis yang anda lihat di Sesuatu Banget!. Sebenarnya masih banyak lagi gambar desain rumah minimalis.

Tips Memaksimalkan Model Rumah Terbaik atau Desain Rumah Minimalis

Selain hal-hal yang sudah disebutkan diatas, berikut ini adalah beberapa tips yang dapat digunakan untuk memaksimalkan desain rumah mungil anda :

GUNAKAN CERMIN


Cermin menciptakan kesan luas pada ruang. Gunakan cermin di daerah meja makan atau ruang keluarga. Cermin dengan ukuran besar di tempat tepat menghasilkan efek ruang yang kuat. Sebelum cermin diletakkan di dinding, kita dapat mencoba-coba dahulu penempatannya di beberapa tempat untuk mengetahui efeknya pada ruang.


GUNAKAN DESAIN-DESAIN BUILT-IN


Desain built-in menciptakan kesan ruang yang simpel dan membuat ruang lebih luas. Selain itu dapat mengurangi biaya pembelian furniture. Misalnya di ruang tidur, lemari dapat dibuat “menempel” ke tembok atau di dalam gypsum. Kita hanya perlu membuat ambalan di dalamnya dan membuat pintunya saja hingga memperkecil biaya pembuatan furniture. Bagian dalam lemari dapat dilapisi wallpaper supaya lebih manis.


GUNAKAN UKURAN FURNITURE YANG KECIL


Misalnya untuk meja makan. Gunakan meja makan kecil dan diletakkan menempel tembok dengan 4 kursi. Kursi yang digunakan lebih baik puff sehingga kesan ruang lebih luas. Gunakan pula coffee table dan credenza yang berukuran kecil.


PILIHLAH FURNITURE BERKESAN RINGAN


Jangan memilih furniture yang “berat” dan tebal. Cari furniture yang tipis dan berbentuk rangka, bukan bidang. Contohnya untuk credenza tv, pilih furniture berkaki, jangan yang penuh sampai ke lantai.


PILIH WARNA RUANG YANG MUDA


Warna ruang jangan gelap untuk bidang dinding yang besar. Pilih warna muda sehingga terang dan berkesan luas.
http://id-blogku.blogspot.com/2012/03/gambar-gambar-rumah-minimalis.html

MAKSIMALKAN TEMPAT MENYIMPAN


Gunakan semaksimal mungkin furniture untuk tempat penyimpanan. Misalnya membuat laci-laci di bawah ranjang, nakas yang dapat menyimpan barang, credenza yang dapat memuat majalah-majalah dan semua furniture lainnya. Dengan banyak penyimpanan akan mengurangi barang-barang yang dibiarkan tergeletak dan jika arang bertambah banyak tidak perlu membuat lagi tempat peyimpanan.


CIPTAKAN KESAN FINAL


Jangan biarkan dinding kosong terlalu besar. Dinding kosong dapat diisi dengan lukisan atau hiasan. Jangan pula dibuat terlalu penuh. Tapi secukupnya saja sehingga bangunan tidak terkesan kosong dan dingin.


Kini, Anda pun dapat menikmati rumah mungil yang indah dengan Model Rumah Terbaik , sehat, dan bersahabat dengan lingkungan.

10 TIPS TAMPIL MENARIK

Penampilan yang menarik adalah sebuah investasi. Tampil menarik menjadi sebuah keharusan bagi sebagian orang yang hidup di zaman modern sekarang ini. Penampilan bisa menjadi salah satu sarana komunikasi antar individu. Tampil menarik dapat menjadi salah satu kunci sukses dalam masyarakat tertentu.

Penampilan kemudian menjadi bentuk citra diri yang terpancar dari seseorang. Tidak heran, kalau banyak orang berlomba mencari cara untuk tampil menarik, cantik, dan elegan. Tapi, penampilan menarik bukan hanya sekedar masalah fisik. Ada banyak hal yang bisa mempengaruhi penampilan seseorang. Berikut ini ada beberapa tips agar tampil menarik luar dalam

1. Inner Beauty

Kecantikan yang sesungguhnya adalah kecantikan yang berasal dari dalam. Inilah sisi yang harus digali oleh setiap orang. Tidak hanya mengandalkan urusan fisik semata. Penampilan menarik dari dalam diri seseorang akan sangat berpengaruh terhadap penampiolan seseorang secara fisik. Percuma saja berpenampilan menarik kalau hanya dari luar.



2. Self control


Hindarilah sikap yang akan memberikan kesan negatif seperti sombong, acuh tak acuh, meremehkan orang lain, malu, takut, kekanak-kanakan, gelisah, panik, dan sebagainya. Sebaik apa pun penampilan fisik kita, jika menampilkan sikap di atas niscaya akan "rusak". Untuk mendapatkan sikap baik adalah dengan melakukan self control. Mengontrol diri dari rasa marah, tidak sabar, tidak puas, iri dan dengki.


3. Perhatikan ekspresi


Memperlihatkan ekspresi wajah serta tubuh. Hal-hal yang berkaitan adalah cara memandang, pandangan mata ketika melihat atau berbicara dengan lawan bicara, sikap tubuh, kepala, raut wajah, bibir dan sebagainya. Sikap fisik lainnya yang bisa mempengaruhi penampilan adalah cara berjalan berbicara, makan duduk, dan berdiri.



4. Body Language


Body language atau bahasa tubuh bisa dikontrol setelah sebelumnya melakukan pelatihan terlebih dahulu. Bagaiman bahasa tubuh bisa mendukung penampilan? Akan saya bahas lain waktu, terlalu panjang kalau harus dijabarkan di sini.



5. Cara berbicara


Sesuaikan suara dengan waktu tempat dan inti dari pembicaraan tersebut. Saat orang sedang berbicara hal serius dan berbisik misalnya, jangan balas dengan ucapan bernada main main atau keras-keras, sehingga orang lain yang tidak berkepentingan mendengarnya. Usahakan agar pembicaraan dapat diterima dan dimengerti dengan baik.


6. Memperhatikan kesehatan tubuh


Kesehatan adalah faktor utama dalam menunjang penampilan yang segar dan prima. Dua hal ini bisa dicapai dengan pola makan yang sehat, tidur yang cukup, dan menghindarkan diri dari hal hal yang bisa membuat tegang dan stress. Berolah raga yang teratur dan selalu berfikir positif serta optimistis.



7. Menjaga kebersihan dan kerapian


Bau badan dan bau mulut adalah dua hal yang sangat mengganggu penampilan dan harus dihindari. Cara menghindarinya adalah dengan tidak mengkonsumsi makanan yang berbau tajam dan merangsang. Serta memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur. Membersihkan mulut dan memeriksakan gigi ke dokter gigi secara rutin akan membuat kita terhindar dari dua hal yang mengganggu tersebut.


8. First impression


First impression, memberikan kesan yang baik waktu pertama kali berjumpa dengan orang baru adalah hal yang sangat penting. Anda tidak akan mendapatkan kesempatan ini dua kali. Ingat, sebuah iklan parfum di televisi..? "kesan pertama begitu menggoda, selanjutnya terserah anda..!" Hal itu menunjukkan bahwa kesan pertama adalah hal yang sangat penting.

BIODATA PERSONIL SUPER JUNIOR

Profil Lengkap Anggota Super Junior - Foto Pemain Super Junior - Biodata Nama Personil SuJu Komplit -- Super Junior merupakan Boyband asal Korea. Biodata dan Foto Super Junior banyak dicari kalangan pencinta boyband yang satu ini, mungkin karena kegantengannya dan betapa cool-nya para personil SuJu. Super Junior (Korea: 슈퍼주니어), atau lebih dikenal dengan SJ / SuJu (Korea: 슈주), merupakan sebuah grup musik R&B yang berasal dari Seoul, Korea Selatan. Anggotanya berjumlah 13 orang yaitu Leeteuk, Heechul, Han Geng, Yesung, Kang-In, Shindong, Sungmin, Eunhyuk, Donghae, Siwon, Ryeowook, Kibum, dan Kyuhyun.

Album perdananya adalah SuperJunior05 (TWINS) yang dirilis pada tahun 2005. Berikut ini daftar nama 13 personel Super Junior dan foto-foto Super Junior:

Biodata Leeteuk Super Junior (cara mengucapkannya Eeteuk)
Nama asli: Park Jungsu
Nama Mandarin: Li Te
Nama panggilan: Angel Without Wings, Gaeteuk (oleh Heechul), Special Leader, Peter Pan, Ori (alias Bebek)
Tanggal lahir: 1 Juli 1983
Tempat lahir: Seoul Yeonshinnae
Tinggi badan: 178 cm (kalo di Star King dia bilang tinggi badannya kalo ga pake hak sepatu tambahan alias shoelift adalah 175 cm (petir menyambar))
Berat badan: 59 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

Posisi: Leader, sub-vocal
Saudara: kakak perempuan Park Inyoung (1982)
Keahlian/Hobi: piano, komposisi (musik), dengerin musik, nyanyi
Pendidikan: pindah dari Paekche Institute of the Arts ke Inha University

Cewek ideal: Cewek yang cantik molek dan bersifat terbuka, tinggi ideal 163 cm dengan pergelangan kaki dan tangan yang kurus.

Biodata Heechul Super Junior
Nama asli: Kim Heechul
Nama Mandarin: Xi Che
Nama panggilan: Heenim, Cinderella, Flower, Kim Pink, Kim Moodswing, Kim Cherry (dari Youngstreet), Snake/Ular (dari Shio China), Heerobbong (bagian dari Bbong bersaudara sama-sama Donghae dan U-Know Yunho), Heebongie Hyung (nama panggilan Heechul dari Yesung)
Tanggal lahir: 10 Juli1983
Tempat lahir: Daerah Hoengseong, Kangwondo; tapi tinggal di Wonju, Kangwondo
Tinggi badan: 179 cm
Berat badan: 60 kg
Golongan darah: AB
Agama: Atheis/Agnostik

Posisi: sub-leader, rapper, sub-vocal
Saudara: kakak perempuan Kim Heejin (1982)
Keahlian/Hobi: menulis puisi, menulis cerita dongeng, main game komputer
Pendidikan: Sangji University; lulus taun 2008.

Cewek ideal: Cewek dengan satu kelopak mata yang mempunyai leher yang indah dan juga terlihat cantik kalo pake rok mini dan/atau kalo rambutnya diikat.

Biodata Han Geng/Hankyung Super Junior
Nama asli: Han Geng
Nama panggilan: Beijing Fried Rice(Nasi Goreng Beijing) (gara-gara Han Geng salah nyebut ‘nasi goreng’ dalam bahasa Korea di “Full House”, jadi diketawain Heechul deh…), Dragon/Naga (dari Shio China)
Tanggal lahir: 9 Februari 1984
Tempat lahir: Mudanjiang, Provinsi Hei Long Jiang
Tinggi badan: 181 cm
Berat badan: 66 kg
Golongan darah: B (awalnya golongan darahnya dikirain O terus jadi A. Baru tau golongan darahnya B waktu diperiksa tahun 2006.)
Agama: Atheis

Posisi: lead dancer, sub-vocal
Saudara: anak tunggal
Keahlian/Hobi: tari tradisional China, ballet, game komputer
Pendidikan: Central University for Nationalities
Cewek ideal: Cewek imut yang menghormati orang tuanya dan mencintainya apa adanya.

Biodata Yesung Super Junior
Nama asli: Kim Jongwoon
Nama Mandarin: Yi Xing
Nama panggilan: Cloud, Dog/Anjing (dari Shio China), Rabid Dog/Anjing Rabies (nama panggilan Yesung dari Heechul)

Tanggal lahir: 24 Agustus 1984
Tempat lahir: Chunahn, Provinsi Choongchung Selatan
Tinggi badan: 178 cm
Berat badan: 64 kg
Golongan darah: AB
Agama: Katolik

Posisi: lead vocal
Saudara: adik laki-laki Kim Jongjin (1987)
Keahlian/Hobi: nyanyi, dengerin musik, latihan di gym (?)
Pendidikan: Chungwoon University, kemungkinan pindah ke Sunmoon University; lulus awal taun 2009.

Cewek ideal: kayak Moon Geungyoung

Biodata Kangin Super Junior
Nama asli: Kim Youngwoon
Nama Mandarin: Jiang Ren
Nama panggilan: Bear Kangin, Strength Kangin, Korea No.1 Handsome Guy, Kang Kings, Kkang, Neoguri (alias Racoon/Rakun, muncul dari “Full House”), Ox (dari Shio China), Youngchoon (nama panggilan Kangin dari Heechul)
Tanggal lahir: 17 Januari1985
Tempat lahir: Seoul Seodaemoongoo HongEunDong

Tinggi badan: 180 cm

Berat badan: 70 kg
Golongan darah: O
Agama: Kristen, tapi ada juga yang bilang Atheis

Posisi: sub-vocal
Saudara: anak tunggal
Keahlian/Hobi: akting, nyanyi, kick boxing, berenang
Pendidikan: Paekche Institute of the Arts or Seni Teater

Cewek ideal: Cewek yang kaya dan cantik yang memiliki kaki yang indah dan rambut lurus panjang.

Biodata Shindong Super Junior
Nama Asli: Shin Donghee
Nama Mandarin: Shen Dong
Nama panggilan: Dongri Dong Dong (dari Ppo Ppo Ppo), Dolpan Ogyupsal (sejenis makanan)
Tanggal lahir: 28 September 1985
Tempat lahir: Moonkyung, Provinsi KyungGi Utara
Tinggi badan: 178 cm
Berat badan: 90 kg (25/03/09-93 kg)
Golongan darah: O
Agama: Kristen

Posisi: lead dancer, rapper
Saudara: anak tunggal
Keahlian/Hobi: bikin macam-macam ekspresi wajah, bikin lelucon, menari
Pendidikan: Paekche Institute of the Arts

Cewek ideal: Cewek yang imut dan pendek

Biodata Sungmin Super Junior
Nama asli: Lee Sungmin
Nama Mandarin: Cheng Min
Nama panggilan: Sweet Pumpkin, Minimi
Tanggal lahir: 1 Januari 1986
Tempat lahir: Ilsan, Provinsi KyungGi
Tinggi badan: 175 cm
Berat badan: 57 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

Posisi: lead vocal
Saudara: adik laki-laki Lee Sungjin
Keahlian/Hobi: bela diri China, akting, nonton film, main musik
Pendidikan: pindah dari Seoul Arts University; sekarang mahasiswa di Myongji University

Cewek ideal: Cewek yang imut, pendek, dan baik hati

Biodata Eunhyuk Super Junior
Nama asli: Lee Hyukjae
Nama Mandarin: En He
Nama panggilan: Jewel Guy/Cowok Permata, Monkey/Monyet (dari Shio China)
Tanggal lahir: 4 April 1986
Tempat lahir: Goyangshi NeungGok
Tinggi badan: 176 cm (di Yashimmanman disebutin tinggi badannya +/- 2 cm jadi 174 cm)
Berat badan: 58 kg
Golongan darah: O
Agama: Kristen

Posisi: lead dancer, rapper, sub-vocal
Saudara: kakak perempuan Lee Sora (1984)
Keahlian/Hobi: tarian segala jenis, olahraga, dengerin musik
Pendidikan: Mahasiswa di Pai Chai University

Cewek ideal: Cewek berkulit putih, imut, dan pendek

Biodata Donghae Super Junior
Nama asli: Lee Donghae
Nama Mandarin: Dong Hai
Nama panggilan: Fishy (sebenarnya hanya “Fish” tapi cara nyebutnya dalam bahasa Korea jadi kayak Fishy), Donghae Bada (East Sea/Laut Timur), Pinocchio (dinamain Heechul), Dorobbong (bagian dari Bbong bersaudara dengan Heechul dan U-Know Yunho), Tiger/Macan (dari Shio China)
Tanggal lahir: 15 Oktober 1986
Tempat lahir: Mokpo, Provinsi Jeolla Selatan
Tinggi badan: 175 cm
Berat badan: 60 kg/132 lb (Donghae bilang di Itta Upta 4/4/09 beratnya 59kg)
Golongan darah: A
Agama: Kristen

Posisi: lead dancer, rapper, sub-vocal
Saudara: kakak laki-laki Lee Donghwa
Keahlian/Hobi: menari, olahraga, nyanyi, nonton film
Pendidikan: Mahasiswa di Myongji University (tapi kemaren pernah denger dia drop out… bener gak sih? Mudah-mudahan sih nggak…)

Cewek ideal: Cewek yang pedulian dan keibuan yang punya tulang selangka yang indah(?)

Biodata Siwon Super Junior
Nama asli: Choi Siwon
Nama Mandarin: Shi Yuan
Nama panggilan: Simba (dinamain Heechul), Horse/Kuda (dari Shio China, tapi dia diolok-olok sama anak-anak SuJu dengan Ma Siwon yang kurang lebih artinya sama (kayaknya…)), The Lord No.1 Fan/Fans Tuhan No.1
Tanggal lahir: 10 Februari 1987 (yang asli: 7 April 1986)
Tempat lahir: Seoul Gangnam
Tinggi badan: 183 cm
Berat badan: 65 kg
Golongan darah: B
Agama: Kristen

Posisi: sub-vocal
Saudara: adik perempuan Choi Jiwon
Keahlian/Hobi: nyanyi, nari, akting, Taekwondo, bahasa Mandarin, main alat musik drum
Pendidikan: Mahasiswa di Inha University (Edukasi fisik, tapi bukan teologi, aneh yah…?)

Cewek ideal: Cewek Kristen dengan rambut bergelombang

Biodata Ryeowook Super Junior
Nama asli: Kim Ryeowook
Nama Mandarin: Li Xu
Nama panggilan: Eternal Maknae (artinya “selama 10.000 taun tetep jadi yang termuda”)
Tanggal lahir: 21 Juni 1987
Tempat lahir: Inchon Bupyung Sanggokdong
Tinggi badan: 173 cm
Berat badan: 58 kg
Golongan darah: O
Agama: Kristen

Posisi: lead-vocal
Saudara: anak tunggal
Keahlian/Hobi: nyanyi, komposisi (musik)
Pendidikan: Mahasiswa di Inha University, Seni Teater

Cewek ideal: Cewek pendek yang bisa nyanyi

Biodata Kibum Super Junior
Nama asli: Kim Kibum
Nama Mandarin: Ji Fan
Nama panggilan: Snow White/Putri Salju, Yangban Kim (semuanya dinamain oleh Heechul)
Tanggal lahir: 21 Agustus 1987
Tempat lahir: Seoul
Tinggi badan: 179 cm (di Yashimmanman dinyatain tingginya yang sebenarnya 177 cm)
Berat badan: 58 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

Posisi: rapper
Keahlian/Hobi: akting, berlatih bernyanyi, berlatih ekspresi wajah
Saudara: adik perempuan Kim Saehee
Pendidikan: tidak diketahui…? (Misterius amat sih nih anak…?)

Cewek ideal: Cewek dengan mata yang indah dan memberikan perasaan kepadanya waktu melihatnya

Biodata Kyuhyun Super Junior
Nama asli: Cho Kyuhyun
Nama Mandarin: Gui Xian
Nama panggilan: Kim Kyu (dinamain Heechul), Game Kyu, Jumong Kyu , Chic Kyu, Maknae, dll! (Males tulis semuanya, soalnya aku denger-denger Kyuhyun punya 967 nama panggilan…)
Tanggal lahir: February 3, 1988
Tempat lahir: Seoul Nohwon
Tinggi badan: 180 cm
Berat badan: 68 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

Posisi: lead-vocal
Saudara: kakak perempuan Cho Ahra (1985)
Keahlian/Hobi: nyanyi, dengerin musik, nonton film, game komputer
Pendidikan: Mahasiswa di Kyunghee University, Post Musik Modern

Cewek ideal: Cewek yang cantik dan beragama Kristen, mempunyai kaki yang indah, mirip dengan Kim Taehee.

Untuk informasi selengkapnya silakan kunjungi sumber terkait di akhir posting ini.
Langsung saja fOTO personil dari boyband Korea Super Junior:

1. Leeteuk (Park Jung-Soo)

2. Kim Hee-chul

3. Han Geng (Han Kyung)

4. Yesung (Jong-woon)

5. Kang-In (Kim Young-Woon)

6. Shindong (Shin Dong-hee)

7. Sungmin (Lee Sung-min)

8. Eunhyuk (Lee hyuk-Jae)

9. Lee Donghae

10. Choi Siwon

11. Ryeowook (Kim Ryeo-wook)

12. Ki Bum (Kim Ki bum)

13. Kyuhyun (Cho Kyu-hyun)

Rating: 4.5

Ciri Ciri Seseorang Benar Tulus Mencintai Kita

 Setiap manusia pasti ingin merasakan cinta dengan setulus hati di hidupnya. Namun untuk mendapatkan cinta yang sejati itu susah. Kita harus bisa mengerti pasangan kita, menerima apa adanya, menghormati, dan menjalakan kepercayaan yang di berikan oleh pasangan kita dengan menjaganya baik baik. Berikut ini adalah contoh seseorang yang bener bener cinta kepada kamu.

1. Orang yang mencintai kamu tidak pernah bisa memberikan alasan kenapa ia mencintai kamu, yang ia tahu dimatanya hanya ada kamu satu²nya.

2. Orang yang mencintai kamu selalu menerima kamu apa adanya,dimatanya kamu selalu yang tercantik/tertampan walaupun mungkin kamu merasa berat badan kamu sudah berlebihan atau kamu merasa kegemukan .

3. Orang yang mencintai kamu selau ingin tau tentang apa saja yang kamu lalui sepanjang hari ini, ia ingin tau kegiatan kamu.

4. Orang yang mencintai kamu akan mengirimkan sms seperti “selamat pagi” “selamat hr mggu” “selamat tidur”, walaupun kamu tidak membalas pesannya.

5. Kalau kamu berulang tahun dan kamu tidak mengundangnya setidaknya ia akan telpon untuk mengucapkan selamat atau mengirim sms.

6. Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang ia lalui bersama kamu, bahkan mungkin kejadian yang kamu sendiri sudah lupa setiap detailnya, karena saat itu adalah sesuatu yang  berharga untuknya.

7. Orang yang mencintai kamu selalu mengingat tiap kata2 yang kamu ucapkan bahkan mungkin kata2 yang kamu sendiri lupa pernah mengatakannya.

8. Orang yang mencintai kamu akan belajar menyukai lagu-lagukesukaanmu, bahkan mungkin meminjam CD/kaset kamu,karena ia ingin tau kesukaanmu, kesukaanmu kesukaannya juga.

9. Kalau terakhir kali ketemu, kamu sedang sakit flu, terkilir, atau sakit gigi, beberapa hari kemudian ia akan mengirim sms atau menelponmu dan menanyakan keadaanmu..karena ia mengkhawatirkanmu.

10. Kalau kamu bilang akan menghadapi ujian ia akan menanyakan kapan ujian itu dan saat harinya tiba ia akan mengirimkan sms “good luck” atau menelponmu untuk menyemangati kamu.

11. Orang yang mencintai kamu akan memberikan suatu barang miliknya yang mungkin buat kamu itu ialah sesuatu yang biasa, tapi itu ialah suatu barang yang istimewa buat dia.

12. Orang yang mencintai kamu akan terdiam sesaat,saat sedang berbicara ditelpon dengan kamu, sehingga kamu menjadi binggung saat itu dia merasa sangat gugup karena kamu telah mengguncang dunianya.

13. Orang yang mencintai kamu selalu ingin berada didekatmu dan ingin menghabiskan hari2nya denganmu.

14. Jika suatu saat kamu harus pindah ke kota lain untuk waktu yang lain ia akan memberikan nasehat supaya kamu waspada dengan lingkungan yang bisa membawa pengaruh buruk bagimu.

15. Orang yang mencintai kamu bertindak lebih seperti saudara daripada seperti seorang kekasih.

16. Orang yang mencintai kamu sering melakukan hal2 yang konyol spt menelponmu 100x dalam sehari, atau membangunkanmu ditengah malam karena ia mengirim sms atau menelponmu. karena saat itu ia sedang memikirkan kamu.

17. Orang yang mencintai kamu kadang merindukanmu dan melakukan hal2 yang membuat kamu jengkel atau gila, saat kamu bilang tindakannya membuatmu terganggu ia akan minta maaf dan tak kan melakukannya lagi.

18. Jika kamu memintanya untuk mengajarimu sesuatu maka ia akan mengajarimu dengan sabar walaupun kamu mungkin orang yang terbodoh di dunia!

19. Kalau kamu melihat handphone-nya maka namamu akan menghiasi sbgn besar “INBOX”nya.Ya ia masih menyimpan pesan dari kamu walaupun pesan itu sudah kamu kirim sejak berbulan2 bahkan bertahun2 yang lalu.

20. Dan jika kamu menghindarinya atau memberi reaksi penolakan, ia akan menyadarinya dan menghilang dari kehidupanmu walaupun hal itu membunuh hatinya. Karena yang ia inginkan hanyalah kebahagiaanmu.

21. Jika suatu saat kamu merindukannya dan ingin memberinya kesempatan ia akan ada disana menunggumu karena ia tak pernah mencari orang lain. Ya…………ia selalu menunggumu.

Cara Menghilangkan Karang Gigi

 
        1. Menyikat gigi dengan benar minimal dua kali sehari.

Bagian gusi juga mesti kita bersihkan. Gusi bagian atas dengan menggosoknya ke arah atas ke bawah, sedangkan untuk gusi rahang bawah dari arah bawah ke atas.

2. Biji asam kawak bisa kita gunakan untuk menghilangkan karang gigi.
Caranya sangrai biji asam kawak, kemudian haluskan dengan cara diblender atau ditumbuk. Bubuk dari biji asam kawak bisa kita gunakan untuk menggosok karang gigi dengan bantuan sikat gigi atau kapas.

3. Cengkeh juga bisa kita gunakan untuk membersihkan karang gigi.
Siapkan cengkeh sebanyak 7 buah. Tumbuk halus dan hasilnya kita gunakan untuk menggosok karang gigi. Bubuk cengkeh ini bisa pula kita gunakan untuk berkumur.

4. Konsumsi buah apel
Mengonsumsi buah apel tanpa dikupas kulitnya juga akan membantu membersihkan gigi dari karang gigi. Selain manfaat dari kandungan gizinya, sekaligus menjaga gigi dari plak. Tentu saja ini mesti kita lakukan secara rutin.

TIPS MENCEGAH KANKER SERVIKS

Kanker leher janin atau yang Mencegah Kanker Serviks lebih dikenal dengan kanker serviks adalah  tumor ganas yang tumbuh dan berkembang dalam leher rahim wanita. Jenis kanker ini sangatlah berbahaya bagi seorang wanita karena selain dapat mengakibatkan kemandulan, kanker ini juga sangat mematikan. Wanita juga sangat rentan dengan penyakit ini. Untuk itu sangat perlu kiranya bagai wanita untuk  mengetahui cara pencegahan untuk dapat melakukan pencegahan sejak ini.

Berikut adalah Cara Mencegah Kanker Serviks, silahkan disimak :

Penyebab Kanker Serviks :

• Kanker Serviks terjadi karena kuman yakni Human Papiloma Virus (HPV)
• Sel karsinoma
• Menikah atau melakukan hubungan seksual pada usia muda
• Sering berganti-ganti pasangan seksual dan berhubungan seksual dengan pria yang sering berganti-ganti pasangan seksual
• Tidak merawat kebersihan alat kelamin
• Riwayat infeksi berulang di daerah kelamin atau radang panggul
• Wanita yang sering melahirkan
• Wanita perokok memiliki risiko dua kali lebih besar dibandingkan wanita bukan perokok

Gejela Kanker Serviks :

• Keputihan atau cairan encer berbau.
• Pendarahan di luar siklus haid
• Perdarahan sesudah menopause
• Sering Nyeri di daerah panggul

Cara mengetahui seseorang Terkena Kanker Serviks :

Untuk mendeteksi atau mengetahui sejak dini kanker servik kita dapat melakukan dengan Papsmear. Papsmear adaah pemeriksaan leher rahim dengan alat yang dinamakan speculum. Hal ini dilakukan oleh ahli kandungan ataupun bidan. Fungsi pemeriksaan ini untuk mengetahui adanya HPV ataupun sel karsinoma penyebab Kanker serviks tersebut.

Pemeriksaan ini dapat dilakukan kapan saja, kecuali saat sedang haid. Papsmear juga sebaiknya dilakukan setiap 1 tahun sekali oleh setiap wanita yang sudah melakukan hubungan seksual.Papsmear dianjurkan dilakukan secara rutin agar Kanker Leher Rahim lebih cepat ditemukan dan lebih besar kemungkinan sembuh.
http://id-blog-tutorial.blogspot.com/2012/04/cara-mengatasi-kanker-serviks-tips.html
Cara mencegah Kanker serviks :

Untuk pencegahan terjadinya kanker serviks dapat dilakukan dengan :

• Vaksinasi setiap satu tahun sekali
• Menganjurkan suami menggunakan kondom saat melakukan hubungan seksual.

Demikianlah Informasi tentang cara mencegah Kanker Serviks semoga bermanfaat menambah pengetahuan anda. Lebih baik mencegah daripada mengobati. Terimakasih

Seks, Antara Orgasme dan Kesehatan Perempuan

Aktivitas bercinta selain bisa mendatangkan kenikmatan pada kedua pasangan, juga bisa berdampak dapa kesehatan perempuan. Benarkah?

Sebuah riset yang dilakukan para ilmuwan di Australia mengungkapkan, meningkatkan kualitas seks merupakan kunci untuk menuju kehidupan yang lebih sehat bagi perempuan.

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan pada The Journal of Sexual Medicine, tim peneliti menyebutkan, perempuan yang mengatakan dirinya merasa terpuaskan saat berada di ranjang, juga memiliki kehidupan yang lebih positif dan vitalitas yang lebih baik.

Penelitian melibatkan 295 orang perempuan berusia 20-65 tahun yang melakukan hubungan seks lebih dari dua kali dalam sebulan.

"Kami ingin mengeksplorasi hubungan antara kepuasan seksual dan kesehatan perempuan dan sekaligus untuk melihat apakah ada perbedaan antara perempuan yang belum dan sudah menoupause," ungkap pemimpin penelitian, Dr Sonia Davison, dari Women's Health Program di Monash University, Australia.

Hasil penelitian menyebutkan bahwa perempuan yang merasa tidak terpuaskan secara seksual memiliki performa kesehatan rendah dan juga vitalitas lemah. Namun bukan berarti mereka yang merasa kehidupan seksnya kurang memuaskan, jarang melakukan aktivitas seks.

Menurut tim peneliti, frekuensi melakukan aktivitas seks tidak selalu berkaitan dengan kepuasan bercinta dan tidak bisa dijadikan indikator untuk mendapatkan kehidupan seks yang sehat.

"Kami menemukan bahwa perempuan yang secara seksual tidak terpuaskan memiliki tingkat kesehatan yang rendah dan vitalitas yang lemah," ujar peneliti.

Rahasia di Balik Tatapan Mata Pria

Tatapan mata yang dilontarkan pria kepada wanita mengandung makna tersendiri. Semuanya tergantung dari sisi mana sang pria menatapnya.

Penasaran akan arti di balik tatapan mata pria? Simak ulasan berikut dilansir dari Cosmopolitan...

Tatapan tertuju ke dada

Si dia masuk kategori petualang seks sejati. Sebuah penelitian mengatakan bahwa pria ini lebih mudah diajak one night stand ketimbang hubungan yang serius.
Namun, bukan berarti mereka sei\orang size mindded. Ketertarikan awal pada 'aset' Anda tidak berpengaruh pada aktivitas bercinta, seberapapun ukurannya mereka tidak akan peduli.

Tatapan tertuju pada wajah

Pria yang langsung menatap wajah Anda saat awal pertemuan mengartikan bahwa mereka tipe komunikatif. Senang memerhatikan ekspresi lawan bicara akan membuatnya betah berbincang lebih lama sambil mempelajari karakter Anda.

Tatapan tertuju ke bokong

Pria yang kontan tertarik pada bagian belakang wanita biasanya punya sifat dominan. Hal ini bisa diketahui dari cara mereka memandang yang seringkali dianalogikan layaknya animal instinct yang condong terpanggil saat melihat area bokong Anda.

Tatapan mengarah ke kaki

Pria yang mengarahkan tatapan matanya ke arah kaki memberi arti bahwa mereka suka pada wanita yang kuat. Otot-otot pada bagian ini adalah otot paling kencang. Nah, tandanya pria ini senang pada wanita mandiri yang tidak mudah bergantung pada orang lain.